ऋषिकेश:सही भोजन बेहतर जीवन ब्लॉक स्तरीय अंतर वैयक्तिक संप्रेषण कार्यशाला का त्रिवेणी घाट में शुभारंभ

ऋषिकेश -सही भोजन बेहतर जीवन ब्लॉक स्तरीय अंतर वैयक्तिक संप्रेषण कार्यशाला का शुभारंभ राज्य महिला आयोग अध्यक्ष कुसुम कंडवाल ,प्रोफेसर देवेंद्र सिंह रावत, डॉ राजे नेगी, डॉ गौरव वार्ष्णेय, डॉ. शक्ति जोशी, पार्षद विपिन पंत, सुन्दरी कंडवाल , दिलेराम रवि जिला समन्वयक, धीरेंद्र रांगड़ , प्रधानाचार्य राजीव लोचन सिंह ने दीप प्रज्वलन कर किया ।
कार्यक्रम में मुख्य अतिथि राज्य महिला आयोग अध्यक्ष कुसुम कंडवाल ने कहा कि बच्चों का भोजन अच्छा होगा तो जीवन स्वस्थ एवं बेहतर होगा । बच्चे देश का भविष्य है इसलिए आपको जीवन को बेहतर बनाने के लिए अच्छे संस्कारों के साथ जीवन मूल्यों को भी समझना होगा ।
वही मुख्य वक्ता प्रोफेसर देवेंद्र सिंह रावत ने कहा कि हमें अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना चाहिए जिसके लिए तीन बातें जरूरी है अच्छा भोजन , साफ सफाई एवं स्वस्थ दिनचर्या ।
डॉ राजे सिंह नेगी ने कहा कि स्वास्थ्य जीवन का महत्वपूर्ण अंग हमारे भोजन के साथ-साथ आंखों का सही होना है क्योंकि बिना आंखों के जीवन अंधकार है इसलिए मोबाइल का प्रयोग अधिक न करें और अपने जीवन को बेहतर बनाएं ।
श्रीदेव सुमन यूनिवर्सिटी ऋषिकेश परिसर के प्रोफेसर डॉ. गौरव वार्ष्णेय ने कहा कि सही भोजन बेहतर जीवन के लिए अपने भोजन में सर्वाधिक अनाज दाल हरी सब्जियां फल एवं में सभी भोजन लेने चाहिए जो संतुलित आहार किस श्रेणी में आते हैं इसलिए कहा भी जाता है कि मान लो तो हार है और ठान लो तो जीत है।
डॉ. शक्ति सिंह ने कहा कि स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मस्तिष्क का निवास होता है इसलिए जीवन के कुछ नियम होने चाहिए संतुलित आहार पर्याप्त नींद अच्छी संगति एवं नियमित स्वास्थ्य परीक्षण वहीं पार्षद विपिन पंत ने कहा कि स्वस्थ जीवन शुद्ध विचार एवं आहार से बनता है इसलिए जीवन में शुद्धता एवं सच्चाई आवश्यक है।
डॉ. दिलेराम रवि जिला समन्वयक राष्ट्रीय सेवा योजना प्रकोष्ठ देहरादून ने सभी अतिथियों का आभार करते हुए कहा कि जीवन शैली को सही करें यदि डालते अच्छी होंगी तो जीवन स्वस्थ एवं उत्तम होगा वहीं डॉ.धीरेंद्र रांगड ने कहा कि जीवन जीने के लिए नियमित दिनचर्या होनी आवश्यक है।
अंत में अपने अध्यक्षीय संबोधन में राजीव लोचन प्रधानाचार्य राजकीय इंटर कॉलेज आईडीपीएल वीरभद्र ऋषिकेश में सभी अतिथियों का आभार प्रकट किया और कहा कि यदि शतायु जीना है तो परंपरागत भोजन अवश्य लें फास्ट फूड ना खाएं ।
कार्यक्रम की अध्यक्षता प्राचार्य राजीव लोचन सिंह राजकीय इंटर कालेज आईडीपीएल वीरभद्र ऋषिकेश तथा संचालन मनोज कुमार गुप्ता ने किया कार्यक्रम में सरस्वती विद्या मंदिर इंटर कॉलेज आवास विकास ऋषिकेश, राजकीय इंटर कॉलेज आईडीपीएल वीरभद्र ऋषिकेश देहरादून, श्री भरत मंदिर इंटर कॉलेज ऋषिकेश , राजकीय बालिका इंटर कॉलेज ऋषिकेश, श्री हरी चंद गुप्ता इंटर कॉलेज ऋषिकेश एवं डॉल्फिन पी. जी. इंस्टिट्यूट सुद्धोवाला देहरादून के स्वयंसेवी ने प्रतिभाग किया ।
कार्यक्रम में कार्यक्रम अधिकारी विजय पाल सिंह, रामगोपाल रतूड़ी, जयकृत सिंह रावत, श्रीमती ममता गुप्ता, डॉ. ऋचा अग्रवाल, डॉ. मनोज कुमार बेसला, गीता यादव , जयाश्री, निशा , महक, हेमंत, शीजल, निखिल,अनमोल कश्यप, वंदना ,सानिया, मोहनी, एवं लगभग 500 स्वयंसेवी उपस्थित रहे ।