छिद्दरवाला: स्वयंसेवी सात दिवसीय योग शिविर लगाकर नशे के विरुद्ध निकाली जन जागरण रैली

अटल उत्कृष्ट राइका छिद्दरवाला में सात दिनों तक चलेगा योग शिविर जहां स्वयं सेवी हर दिन योग से अपने दिन की शुरुवात कर रहे है।
योगाचार्य रजत पूर्वाल ने विभिन्न योग क्रियाओं का अभ्यास कराया।

इस दौरान उन्होंने कहा कि योग के अंतर्गत योगासनों, प्राणायाम और ध्यान को शामिल किया जाता है। इनका दैनिक अभ्यास सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं। आसनों से हड्डी, मांस-मज्जा और शरीर के भीतरी अंग सशक्त होते हैं। वहीं प्राणायाम से शरीर के भीतर की नाड़ियां सुचारु रूप से कार्य करती हैं। योग डिप्रेशन और एंग्जाइटी जैसे मनोरोगों के इलाज में सहायक है।

युवाओं व स्कूली बच्चों के लिए योग बहुत जरूरी है। वहीं स्वयंसेवियों ने छिद्दरवाला में नशे के विरुद्ध जन जागरण रैली निकाली। कार्यक्रम अधिकारी ओमवीर सैनी ने कहा कि सात दिवसीय शिविर में प्रतिदिन योग क्रियाओं का अभ्यास कराया जाएगा।