मानसून में बालों को झड़ने से बचाएंगे गुड़हल के फूल, जानें तेल बनाने का आसान तरीका
मानसून सीजन आते ही बालों से जुड़ी परेशानियाँ शुरू हो जाती हैं, क्योंकि हवा में नमी बढ़ने की वजह से...
Lifestyle
कमर दर्द का रामबाण इलाज: रोजाना 80 मिनट पैदल चलने से 23% तक कम होता है खतरा
आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में अधिकतर लोग घंटों कुर्सी पर बैठकर काम करते हैं—चाहे ऑफिस हो, कंप्यूटर के सामने...
बच्चों की ये 3 जिद्दें कभी न पूरी करें: सेहत और अनुशासन के लिए जरूरी सुझाव
बच्चे अक्सर खिलौने या खाने-पीने की चीजों के लिए जिद्द करने लगते हैं, जिससे माता-पिता दुविधा में पड़ जाते हैं...
रातभर भिगोकर खाएं अखरोट, इन 4 समस्याओं में मिलेगा फ़ायदा
दिमाग़ जैसी आकृति वाला ड्राई फ्रूट अखरोट सेहत के लिए विशेष रूप से फ़ायदेमंद होता है, खासकर दिमाग़ी स्वास्थ्य के...
ऑफिस में नसों की सेहत का रखें ख्याल, इन 5 उपायों से बचें समस्याओं से
चाहे आप लंबे समय तक बैठने या खड़े रहने वाला काम करते हों, नसों को आराम देना संपूर्ण स्वास्थ्य के...
सांसों पर नियंत्रण, स्वास्थ्य पर प्रभाव: फेफड़ों की क्षमता बढ़ाने वाले 5 प्राणायाम
कोविड-19 महामारी की यादें अभी भी ताज़ा हैं, जिसने कई लोगों को अपना शिकार बनाया था। अब फिर से यह...
वीकेंड पर दोपहर तक सोना: किशोरों में ‘कैच अप स्लीप’ क्यों हो रही आम?
क्या आप भी 14-18 साल के टीनएजर्स के पेरेंट्स हैं? शायद आपकी भी यही परेशानी हो कि आपका बच्चा दिनभर...
खून लाल, पर नसें नीली क्यों? जानिए आँखों और दिमाग के इस विज्ञान भ्रम का राज!
कभी गौर किया है - हमारा खून तो लाल होता है, फिर हाथों या पैरों में दिखने वाली नसें अक्सर...
सिर्फ एक्सरसाइज नहीं, डाइट से हटाएं ये हाई-फैट फूड्स: वेट लॉस की पहली सीढ़ी
वजन कम करने के लिए सिर्फ वर्कआउट काफी नहीं है; डाइट भी उतनी ही जरूरी है। अगर आप ऐसे फूड्स...
गर्मियों में ऑयली स्किन की सही देखभाल: जानें 3 आम मिथक और सच्चाई
गर्मियों में ऑयली स्किन की देखभाल जरूरी है। मॉइश्चराइजर न लगाना त्वचा को डिहाइड्रेट कर सकता है। आज हम ऑयली...