बिना भूखे रहे तेजी से घटाएं वजन: जानिए 6 असरदार फैट बर्निंग फूड्स
वजन घटाने के लिए भूखे रहने की आवश्यकता नहीं है; बल्कि, सही खाद्य पदार्थों का चयन महत्वपूर्ण है। कुछ खास...
Lifestyle
क्या गर्मी में बालों में तेल लगाना ज़रूरी है? एक्सपर्ट दे रहे हैं सही सलाह
गर्मी में पसीने से बालों में नमी और गंदगी होती है, जिससे सवाल उठता है कि क्या तेल लगाना ज़रूरी...
क्या आप जानते हैं? तरबूज का छिलका लौटा सकता है चेहरे का नूर!
गर्मी में तरबूज खाते हैं, पर छिलका न फेंकें! यह त्वचा के लिए वरदान है, जो कई समस्याओं को दूर...
नींबू का रस आँखों में चला जाए तो क्या होगा? जानिए, जो शायद आपको न पता हो!
नींबू निचोड़ते समय, अगर अचानक कुछ बूँदें आँखों में चली जाएँ, तो तुरंत जलन और आँसू आने लगते हैं। लेकिन...
थकान, चिड़चिड़ापन, कमजोरी? कहीं आपकी थाली में तो नहीं इन 5 पोषक तत्वों की कमी!
थकान और कमजोरी सिर्फ आराम की कमी नहीं, बल्कि पोषण की कमी से भी हो सकती है। अपनी थाली में...
बच्चे मैदान में खेलेंगे तो उनको मिलेंगे ये पांच फायदें
एक समय वो था जब मोबाइल नहीं हुआ करते थे, बच्चे शाम को दोस्तो के साथ बाहर खेलते जिससे वे...
विश्व स्वास्थ्य दिवस 2025: मानसिक शांति के लिए अपनाएं ये 5 दैनिक आदतें
विश्व स्वास्थ्य दिवस, जो हर साल 7 अप्रैल को मनाया जाता है, हमें यह याद दिलाता है कि स्वास्थ्य केवल...
गर्मियों का अमृत: कोकम से पाएं 5 बेहतरीन फायदे, इम्यूनिटी से ग्लोइंग स्किन तक
कोकम, स्वादिष्ट और सेहतमंद, पाचन, हृदय और त्वचा के लिए लाभकारी है। यह पेट की समस्याओं से राहत, प्रतिरक्षा में...
विश्व ऑटिज़्म जागरूकता दिवस 2025: बच्चों में ऑटिज़्म के लक्षण और उपचार के संभावित तरीके
ऑटिज़्म जागरूकता दिवस पर, डॉक्टरों ने बच्चों में लक्षणों और उपचार पर जानकारी दी। ऑटिज़्म का इलाज नहीं, पर शुरुआती...
यूरिक एसिड होगा छूमंतर! सुबह की ये 3 आदतें, किडनी भी रहेगी स्वस्थ
यूरिक एसिड एक हानिकारक पदार्थ है जो शरीर में प्यूरिन के टूटने से बनता है। आमतौर पर यह पेशाब के...