Lifestyle

शुगर कंट्रोल और वेट लॉस के लिए खाएं ये खास आटे की रोटी, मिलेंगे गजब के फायदे

रागी का आटा सेहत के लिए काफी लाभदायक है। गेहूं की रोटी नुकसान कर रही है तो आप रागी के...

28 Days No Sugar Challenge: शरीर में दिखेंगे चौंकाने वाले बदलाव, मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे!

चीनी हमारी जीभ को जितना लुभाती है हमारी सेहत को उतना ही नुकसान भी पहुंचाती है। जी हां चीनी का...

बच्चों की याददाश्त बढ़ाने के 4 अचूक उपाय, दिमाग होगा सुपरफास्ट, पढ़ाई में भी बनेंगे टॉपर

बच्चों की कमजोर याददाश्त उनकी पढ़ाई और सोशल लाइफ को काफी प्रभावित कर सकती है। इसलिए इसे मजबूत बनाने के...

World Kidney Day 2025: किडनी की पथरी से रहें दूर, जानें कारण और बचाव के उपाय

 किडनी स्टोन्स (Kidney Stones) एक आम स्वास्थ्य समस्या है, जो किडनी में मिनरल और नमक के जमाव के कारण बनती...

No Smoking Day 2025: सिगरेट के धुएं का काला सच, सिर्फ फेफड़े नहीं, ये 5 अंग भी होते हैं शिकार

धुआं उड़ाने में आपको भी शायद मजा आता हो लेकिन क्या कभी सोचा है कि यह आपकी सेहत को किस...