तापमान में उतार-चढ़ाव से बढ़ रहे स्ट्रोक और ब्रेन हैमरेज के मामले, डॉक्टरों ने दी चेतावनी
नई दिल्ली : बदलते मौसम के साथ तापमान में अचानक होने वाले उतार-चढ़ाव का असर अब लोगों के स्वास्थ्य पर भी दिखाई देने लगा है। हाल के दिनों में राजधानी सहित कई शहरों के अस्पतालों में स्ट्रोक और ब्रेन हैमरेज के मामलों में उल्लेखनीय वृद्धि दर्ज की गई है। डॉक्टरों का कहना है कि मौसम में अचानक होने वाले परिवर्तन से रक्त वाहिकाओं (ब्लड वेसल्स) पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है, जिससे मस्तिष्क की नसें फट सकती हैं या ब्लड क्लॉट बन सकता है, जो स्ट्रोक या ब्रेन हैमरेज का कारण बनता है।
विशेषज्ञों के अनुसार, ठंड या गर्मी में अचानक बदलाव होने से ब्लड प्रेशर में उतार-चढ़ाव आता है। यह स्थिति खासकर हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज और हृदय रोग से पीड़ित लोगों के लिए खतरनाक साबित हो सकती है। डॉक्टरों का कहना है कि जिन लोगों को पहले से ही रक्तचाप की समस्या है, उन्हें इस मौसम में विशेष सतर्कता बरतनी चाहिए।
अस्पतालों में बढ़ रही मरीजों की संख्या
दिल्ली, लखनऊ, चंडीगढ़ और जयपुर जैसे शहरों के प्रमुख न्यूरो हॉस्पिटलों में पिछले एक सप्ताह में स्ट्रोक और ब्रेन हैमरेज के मरीजों की संख्या में 20 से 30 प्रतिशत तक बढ़ोतरी देखी गई है। डॉक्टरों का कहना है कि ज्यादातर मरीज ऐसे हैं जिन्हें लंबे समय से हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है लेकिन उन्होंने दवा लेना या नियमित जांच करवाना छोड़ दिया था।
डॉक्टरों की सलाह — सावधानी ही बचाव है
एम्स के न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. अमित वर्मा का कहना है कि तापमान में बदलाव के दौरान शरीर के तापमान को स्थिर रखना बेहद जरूरी है। “ठंडी हवा या तेज गर्मी में अचानक निकलना रक्त वाहिकाओं के फैलने या सिकुड़ने का कारण बनता है। इससे ब्रेन में ब्लड फ्लो प्रभावित होता है, जो स्ट्रोक की स्थिति पैदा कर सकता है,” उन्होंने कहा।
डॉक्टरों ने लोगों को सलाह दी है कि—
शरीर को गर्म रखें, विशेषकर सुबह और शाम के समय।
नियमित रूप से ब्लड प्रेशर की जांच करें।
पर्याप्त पानी पिएं और संतुलित आहार लें।
धूम्रपान और शराब का सेवन न करें, क्योंकि ये रक्तचाप को अस्थिर करते हैं।
व्यायाम और ध्यान जैसी दिनचर्या अपनाएं जिससे रक्तचाप नियंत्रित रहे।
विशेषज्ञों का कहना है कि मौसम के इस परिवर्तन काल में जागरूकता और सतर्कता ही सबसे बड़ा बचाव है। थोड़ी सी लापरवाही गंभीर स्वास्थ्य संकट का कारण बन सकती है।
