सांसों पर नियंत्रण, स्वास्थ्य पर प्रभाव: फेफड़ों की क्षमता बढ़ाने वाले 5 प्राणायाम
कोविड-19 महामारी की यादें अभी भी ताज़ा हैं, जिसने कई लोगों को अपना शिकार बनाया था। अब फिर से यह...
Pranayama
परमार्थ निकेतन: क्रिया योग के गहन अभ्यास का शुभारंभ
जीवन में शांति, शक्ति और साधना का नया अध्याय क्रिया योग, जीवन को ईश्वरीय सौंदर्य और अर्थ प्रदान करने वाली...